└ 「結婚した方がいいのかな…」
45歳から婚活を考えた女性のお話

2026.9.18更新

こんにちは!
泉南市・泉佐野市を中心に、南大阪で婚活をサポートしている結婚相談所、ハレルヤマリーです。

先日、婚活無料相談に来られた女性から、こんなお悩みを伺いました。

現在は一人暮らしをされていて、今年46歳になられる方です。

とても明るく感じのいい女性で、接客のお仕事をされており、旅行やコンサートに行くことが趣味だそうです。

30代半ば頃まではお付き合いしていた男性もいましたが、結婚には至らなかったとのこと。

当時は「子どもが欲しい」という気持ちはあったものの、結婚願望はそれほど強くなかったそうです。

その後、30代後半で実家を出て一人暮らしを始め、仕事に一生懸命取り組むうちに、気がつけば恋人もいないまま現在に至ったとお話しくださいました。

そんな中、大きなきっかけになったのが、お父様とのお別れでした。

お父様が亡くなられ、お母様が一人になったことで、今までとは違う不安を感じるようになったそうです。

「頼れる父がいなくなって、母も一人になってしまった。今はまだ元気だけれど、少し寂しそうな母を見ていると、自分もこの先ずっと一人だったら、いつか同じようになるのかな……」

そんなことを考えるようになり、

「私も結婚したほうがいいのかな」

と、結婚について真剣に考えるようになったそうです。

ただ、結婚したい気持ちが強くあるわけではありません。

「結婚しないといけないのかなと思う。でも、もうこの年齢だし、今から結婚できるのかな……」

そんな不安も抱えていらっしゃいました。

私は、

「最近は、年齢に関係なく『結婚したい』と思ったタイミングで婚活を始め、素敵なご縁を見つけている方もたくさんいらっしゃいますよ」

とお伝えしました。

実際に、IBJの「成婚白書」でも、50代以上の成婚者が増えているというデータが出ています。

年齢だけを理由に、「もう遅い」と決めつける必要はありません。

結婚する前から、たくさんの不安がある

さらにお話を伺っていると、こんな不安も出てきました。

「もし結婚できたとしても、家事をちゃんとできるか自信がない」

でも、一人暮らしをされているのですから、今までご自分の生活をきちんと支えてこられた証でもあります。

「結婚したら、全部自分一人で家事をしなければいけない」という時代でもありません。

最近は、夫婦で家事を分担したり、その時々でできる方が協力したりしながら生活されているご夫婦もたくさんいらっしゃいます。

そして、もう一つ大きな不安がありました。

「今までの恋愛経験を考えると、結婚しても離婚せずに、ずっと結婚生活を続けられるのかな……」

まだ出会ってもいないお相手との結婚生活について、いろいろなことを想像して不安になってしまう。

これは決して珍しいことではありません。

婚活を始める前だからこそ、

「本当にいい人に出会えるのかな」
「結婚生活を続けられるのかな」
「自分に結婚できるのかな」

と、まだ起きていない未来のことまで考えてしまうのだと思います。

「恋がしたい」のか「結婚したい」のか

私は、もし今は「恋愛を楽しみたい」「素敵な人と出会いたい」という気持ちが強いのであれば、マッチングアプリなどを利用するのも一つの方法だと思います。

ただ、

「私は結婚をしたい」

という気持ちがあるのであれば、結婚相談所という選択肢もあります。

結婚相談所では、結婚を真剣に考えている方と出会うことができます。お相手との出会いだけでなく、その先にある結婚やこれからの人生まで考えながら、お相手探しを進めていけるのも、結婚相談所ならではの良さたと思います。

一人で悩みながら婚活をするのではなく、相談できる相手がいることも、婚活を続けていくうえで大きな支えになると思います。

不安があっても、一歩踏み出してみる

婚活を始める前に、不安になるのは当然です。

むしろ、これからの人生を真剣に考えているからこそ、不安になるのだと思います。

「もう遅いかもしれない」
「いい人に出会えなかったらどうしよう」
「結婚生活を続けられるかわからない」

そう思ってしまう気持ちも、よくわかります。

でも、まだ起こっていないことを考えて、「できない」と決めてしまうのは少しもったいないかもしれません。

やってみなければ、何が起こるかは誰にもわかりません。

もし婚活をして、素敵な人に出会えなかったとしても、そこで初めてわかることがあります。

そして、もし一歩踏み出したことで、思いがけない素敵なご縁につながることもあります。

今回の女性も、最初はたくさんの不安を口にされていました。

けれど、相談の最後には、

「婚活に前向きになってきました。少し勇気が出てきました」

と、笑顔でお話ししてくださいました。

その言葉を聞いて、私もとても嬉しくなりました。

「結婚したい」と思ったときが、あなたのタイミング

45歳、46歳だからといって、決して遅すぎるわけではありません。

結婚するタイミングは、人それぞれです。

「私はこれから、どんな人生を歩みたいのか」

を考えてみることではないでしょうか。

もし少しでも、

「誰かと一緒に人生を歩んでみたい」
「このまま一人でいいのかな」
「一度、婚活をしてみようかな」

そんな気持ちがあるのなら、その気持ちを大切にしてみてください。

「結婚したい」と思ったときが、あなたにとってのタイミングなのかもしれません。

ハレルヤマリーでは、婚活を始めるかどうか迷っている段階でのご相談もお受けしています。

まだ入会を決めていなくても大丈夫です。

「自分にはどんな婚活が合っているのか」
「この年齢からでも大丈夫なのか」
「結婚相談所ってどんなところなのか」

そんな小さな疑問や不安からでも、お気軽にご相談ください。

今回の女性にも、これから素敵な方と出会い、幸せなご縁に巡り合えますように。

心から願っています。

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